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首頁純青文章文章選讀我們結婚好嗎?我們不一樣

我們結婚好嗎?我們不一樣

發佈日期:2022.11.13
小時候,童話故事是這樣寫著:「公主遇到王子,從此過著幸福快樂的日子」。但故事裡沒有告訴我們要怎麼幸福快樂,彷彿結婚之後,魔棒一點,人生就會變成開心圓滿。
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文:蔡明芳 心理師
圖:freepik    https://www.freepik.com/
 
 
一、學校沒教的事
 
小時候,童話故事是這樣寫著:「公主遇到王子,從此過著幸福快樂的日子」。但故事裡沒有告訴我們要怎麼幸福快樂,彷彿結婚之後,魔棒一點,人生就會變成開心圓滿。但現實的婚姻往往有很多考驗,甚至有人說,「婚姻是愛情的墳墓」,那到底婚姻會帶來那些改變?又該如何經營呢?
 
二、幸福與不幸福的婚姻帶來的影響
 
研究顯示,不幸福的婚姻,會讓伴侶雙方覺得不快樂。而婚姻中的衝突,對伴侶身體的傷害,大於煙與酒;有嚴重衝突的伴侶,容易得心臟病,也更容易有交通意外。而幸福的婚姻,伴侶都會比較長壽,而且伴侶間的身體接觸,會讓大腦分泌腦內啡,感到生理上的愉悅。
 
因此,好的婚姻品質,讓帶來伴侶身心的愉快。
 
三、夫妻與婚前情侶的差別
 
但要經營婚姻,並不向童話故事一般簡單,婚後角色變多(夫妻、父母、姻親)、責任變多(經濟、家事、撫育小孩、照顧父母),而夫妻來自不同的家庭,有各自不同的成長經驗。當角色扮演不如預期、責任變成難題,伴侶差異的個性、不同的解決方式,往往就會變成衝突的導火線。所以問題往往發生甚麼事,而是當夫妻遭遇外在問題,如育兒、婆媳、金錢價值觀、家事分配、情感需求不童等等狀況時,雙方如何一起面對差異,共同解決。
 
四、原生家庭塑造我們的不同
 
而面對差異,很重要的一個開始,就是尊重彼此的不同。每個人的原生家庭教養模式、天生氣質、與父母的早期互動,會在我們很小的時候,就形成了我們對自己、對關係、對世界的假設:我值不值得被愛、我有需要的時候別人會不會滿足我。我們是帶著這樣的生命劇本來到我們的親密關係。
於是,為了因應這個內在的生命劇本,有人習慣討好、有人偏向指責,還有人用逃避的方式,去拉近關係或避免失望。而這也造就了,我們用不同的方式愛對方,也用自己習慣的方式去解讀對方。
 
五、去看見、去了解、去體會、去溝通
 
婚姻是兩個人一起經營未來,我們從茫茫人海中找一個人陪自己做功課,在親密關係中,我們終有機會看見自己內心的劇本。這需要我們跟伴侶真實地面對關係的衝突、去看見我們的不一樣是怎麼長出來,去體會彼此在關係中的感受,去表達與回應彼此的脆弱,去攜手解決問題。
 
身邊的那個人可能跟你很不一樣、可能有些缺點,但當他來到你身邊,陪著你再寫一個關於自己、關於愛、關於這個世界的故事。你會發現,在故事中,你不需要完美,但還是值得被愛被重視!
 
 
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