十二月週五 9:30-11:30 以健康為主題的講座
健康新知簡單學系列講座邀請專業講師向大家介紹各種健康、營養等主題的新知，希望每個人上完講座能學習到健康新知，讓生活更美好！

十二月的主題為「失智症的預防與照顧」，請到專業醫師、營養師為大家講解，讓大家過得更健康，歡迎大家踴躍參加！

12/6 失智跟我想的不一樣？對付失智有一套！
楊欣達 臺安醫院腦、脊髓神經內科醫師
● 失智症概述
● 失智症的四大主要類型
● 失智症的危險因子與預防方法
● 失智症患者的照護與支持

12/13 防腦退化遠離失智
林淑姬 臺安醫院營養課課長
1、活化腦年齡的飲食建議
2、促進大腦健康的策略--進食問題及行為處理之對策
3、個案分享

12/20 我也不想忘記這個世界— 失智症與牙周病
林毅承、李嘉玲 臺安醫院牙科醫師
探討失智症與牙周病的關聯，並從健康管理角度給予實用建議。介紹失智症的類型和症狀，說明牙周病如何影響全身健康。提供預防策略，針對失智症患者的口腔護理，給予照護者建議，幫助在照顧過程中維持患者的口腔健康。

12/27 失智症照顧負荷、壓力辨識與紓解
黃國洋 臺安醫院心身醫學科暨精神科醫師、林怡君 臨床心理師
失智症照顧者壓力包括生心理壓力、社會壓力或經濟壓力等多方面；都使得失智症照顧者易有憂鬱及焦慮現象。主要照顧者的問題並非僅僅只是個別問題，也牽涉到未來社會會付出的醫療、福利、社會安全甚至司法成本。
本次演講由家庭照顧者的負荷談起，進而希望能導入早期壓力辨識，期待能使聽眾能早期發現壓力，適當紓壓，避免憂鬱焦慮情緒發生。


本系列講座不接受當天報名