純青基金會

一般課程

轉彎之處遇見你

課程日期：2025.02.12(週三) ~ 2025.02.26(週三)
報名時間：2024.12.16(週一) ~ 2025.02.26(週三)
上課地點：台北市松山區光復北路190巷35號2樓
課程費用：0元
二月週三19:00-20:50 以職場為主題的講座
適合對象
※想要轉職的你
※想進行職涯規劃的你
※對MBTI感興趣的你
※工作遇到瓶頸的你

2/12 找到定位與熱情的平衡點
黃意茜 臨床心理師
1、破解焦慮，找出干擾源
2、聆聽內心，探索方向
3、正視現實與夢想的差距
4、裝備自己，準備邁步前行
5、在平衡中迎接變化

2/19 探索與準備：認識自我，打開轉變的大門
陳惠婷 諮商心理師
目標：通過心理層面深入探索，結合 MBTI 和 DISC，幫助參與者認識自我需求與專長，做好轉職或職涯規劃的心理準備。
1、開場與主題導入
2、心理需求與內在動力探索
◆ 為什麼心理需求是職涯選擇的核心？
◆ MBTI 的輔助應用：分析 MBTI 性格類型如何影響需求偏好
3、能力與特質的深度分析
◆ 如何從過往經驗中提取核心能力與特質
◆ 特質如何決定工作適配度
4、心理準備與轉變計劃制定
◆ 從心理層面進行轉職準備：如何接納不確定性與壓力？
◆ 提供簡單實用的規劃工具：短期目標、長期目標
◆ 具體步驟
5、總結

2/26 突破與重構：面對瓶頸，設計未來藍圖
陳惠婷 諮商心理師
目標：幫助參與者通過心理調適與能力提升，結合 MBTI 和 DISC，解決當前職場瓶頸，設計個性化的職涯未來藍圖。
1、開場與主題導入
2、職場瓶頸的心理根源解析
◆ 瓶頸的三種心理根源
◆ DISC 的輔助應用：高 S 型如何突破「穩定舒適圈」？高 D 型如何在過度控制中學會授權？
3、壓力調適與心理韌性提升
◆ 職場壓力的常見表現與心理影響（如焦慮、倦怠、缺乏動力）
◆ 實用心理技巧
◆ MBTI 的輔助應用
4、設計未來藍圖與行動計劃
◆ 根據需求與專長，設定符合心理需求的職涯目標
◆ 提供藍圖設計框架
5、總結


本系列講座不接受當天報名
課程場次
預設班別
名額：19
02/12(週三)19:00 找到定位與熱情的平衡點 (黃意茜 臨床心理師)
名額：9
02/19(週三)19:00 探索與準備：認識自我，打開轉變的大門 (陳惠婷 諮商心理師)
名額：9
02/26(週三)19:00 突破與重構：面對瓶頸，設計未來藍圖 (陳惠婷 諮商心理師)
總計：$0
親愛的學員您好：

自3月5日起，為提升學員出席狀況，將實施相關措施如下：
「報名及請假請於本會官網進行，如需請假請於講座開始前完成請假手續。如未出席且未請假，視為曠課。
60天內曠課累計2次且曠課率達50%者，自觸發後次日起，停止報名與出席權利60日。」

純青官網已於3月5日新增「請假功能」。
請假功能的路徑為：會員專區 > 歷史課程 > 查看明細 > 我要請假
可直接點選下方連結至「歷史課程」
https://www.chun-ching.org.tw/myaccount/my_apply_list
 
為因應上述新增措施，3月5日起需要請各位學員至「會員專區」的「資料維護」新增身分證字號，方可進行後續課程的報名。
更新資料流程為：會員專區 > 資料維護 > 填寫身分證字號 > 確認送出
可直接點選下方連結至「資料維護」
https://www.chun-ching.org.tw/myaccount/edit_profile

已經額滿的免費講座，可以進行「候補報名」，後續有多餘的名額，系統會自動依序遞補，
如果候補成功，系統會自動寄信給學員，信件內容：「已經更新了您的訂單資訊！目前的狀態是：已付款」
至「歷史課程」查詢該筆課程資料會變成「已付款」，即是候補成功。

注意事項：

  1. 報名資格不得轉讓或代替出席課程。
  2. 本會保有各課程、講座場次、主講人變更或取消之權利；課程若有變更或取消，會提前告知上課學員。
  3. 若遇天災如颱風、地震等，停課標準依照臺北市政府人事處發佈為準，本會不另行通知。
  4. 尊重師生上課權益，講座開始超過半小時，禁止入場，以免打擾講座進行，如有不便之處敬請見諒。
     


一月課程報名：

「樂學翻轉 — 未來進行式，我還有夢想」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/226
「數位原住民的教養術」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/222
「生命故事輕鬆聊 」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/220
「AI是什麼？」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/227
「跨世代職場溝通」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/228
「共情與傾聽 夫妻溝通術」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/224
「健康新知簡單學 — 中醫養生保健」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/225
「屋簷下的和解與祝福」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/223
「正念舒壓好眠體驗工作坊」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/221
「親子瑜珈」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/231

 

二月課程報名：

「樂齡體適能 — 居家運動課」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/235
「生命故事輕鬆聊」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/241
「如何成為孩子的神隊友？」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/233
「如何建立家庭良好的情緒價值」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/234
「健康新知簡單學 — 肝膽腸胃保健」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/236
「職場講座：轉彎之處遇見你」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/240
「跟另一半，越吵越好」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/237
「樂學翻轉 — 正念與心理健康」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/238
「YouTube 的介紹與應用」詳情與報名請至：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/239
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