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首頁幸福家庭幸福家庭課程
一般課程

親子瑜伽

課程日期:2025.05.17(週六) ~ 2025.06.07(週六)
報名時間:2025.03.18(週二) ~ 2025.06.06(週五)
上課地點:台北市松山區光復北路190巷35號2樓
課程費用:元
親子瑜珈就如同其名、父母和小孩一起學習和練習的瑜伽。透過瑜伽的體位法、呼吸調息靜心練習讓大人小孩感受到身心放鬆,過程中會有一些雙人瑜伽讓彼此更有親密接觸與連結。藉由與小孩親密接觸,可以直接的感受到父母幫助身心更加安定平穩。

在玩瑜伽的過程裡、除了增加身體的柔軟度、肌肉的強韌、強化核心肌群與背部肌群、矯正脊椎的狀態和駝背,還有在玩瑜珈裡發揮想像力、獨特的呼吸練習法幫助父母和小孩培養專注力、得到更深沈的放鬆和平衡。

注意事項:
1、請學員穿著適合伸展運動的衣物,自備瑜伽墊 (或可鋪墊的毯子)
2、教室內禁止用餐 (飲水可)
3、小孩年齡限制在3~9歲

【講座資訊】
開課時間:5/17(週六)、6/7(週六) 09:45-11:00
講師:彭慧珊 老師
(「瑜伽折學 Podcast」節目主持人、美國瑜伽聯盟 RYT200認證師資、中華民國兒童瑜伽協會兒童瑜伽認證師資)
課程費用:每堂課每對親子500元 (一位小孩與一位家長一起報名)
開課人數:達6組報名即開課,上限為8組親子
麻煩家長在報名資料的「備註」欄位,註明小孩的「姓名、性別與年齡」
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課程場次
預設班別
名額:2
05/17(週六)09:45 親子瑜伽 (彭慧珊 老師) (已超過上課日期)
名額:3
06/07(週六)09:45 親子瑜伽 (彭慧珊 老師)
總計:$0


 

繳費方式:

  • 方式一:於上班日親洽本會(週一~週五,09:00-17:00)以現金繳款
    地址:臺北市松山區光復北路190巷35號2樓

  • 方式二:匯款轉帳
    匯款資訊-上海商業儲蓄銀行(011)東台北分行
    帳號:09203005620179
    戶名:財團法人和泰純青社會福利基金會

繳費時間與匯款資訊:

  • 請於報名後七日內繳交費用,完成後請來電或Email告知匯款資訊。
    【電話】(02) 2717-3899
    【email】life01@chun-ching.org.tw
    【匯款資訊】
    姓名、匯款日期、匯款帳號後五碼、匯款金額

注意事項:

  1. 報名資格不得轉讓或代替出席課程。
  2. 本會保有各課程、講座場次、主講人變更或取消之權利;課程若有變更或取消,會提前告知上課學員。

報名/學費規則:

  1. 開課後報名,以單堂計。
  2. 課程退費規定:
  • 自繳費後至開課五日前退費-全部退回。
  • 開課日前二日~四日-退回80%。
  • 開課日前一日起-無法退費
  • 如因本會因素未能開課,則全額退費。

請假/停課規則:

  1. 上課前一天完成請假。
  2. 若遇天災,依雙北市政府發布停班停課公告停課。

保證金規定:

低收入戶、中低收入戶、身心障礙者,報名均需持證明文件,繳保證金500元。當天課程完整出席者,可退還保證金。

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財團法人和泰純青社會福利基金會
地址: 台北市松山區光復北路190巷35號2樓
電話: (02)2717-3899
傳真: (02)2717-5299
信箱: chun.chie@msa.hinet.net

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