一般課程
健康新知簡單學 — 中醫秋冬養生
課程日期:2026.12.04(週五) ~ 2026.12.18(週五)
報名時間:2026.09.29(週二) ~ 2026.12.17(週四)
上課地點:台北市松山區光復北路190巷35號2樓
課程費用:0元
報名時間:2026.09.29(週二) ~ 2026.12.17(週四)
上課地點:台北市松山區光復北路190巷35號2樓
課程費用:0元
十二月週五 9:30-11:30 以健康新知為簡單學主題的講座
秋冬季節不只是氣溫下降,
身體的作息、飲食與日常保養,也可以跟著季節一起調整。
邀請胡慎知藥師從「作息、飲食、防護」三個面向,
帶大家用簡單好懂的方式認識秋冬健康照顧,
把養生真正運用在每天的生活裡。
12/4 作息篇:順應天時的起居方法
胡慎知 藥師
1、秋冬天地陽氣運行方式
2、秋冬人體氣血運行方式
3、順應天時的起居法
12/11 飲食篇:潤燥與補陽的方式
胡慎知 藥師
1、秋燥的飲食法
2、冬寒的飲食法
3、排濕的飲食法
12/18 防護篇:秋冬常見小毛病調理
胡慎知 藥師
1、秋冬咳嗽調理法
2、秋冬皮膚乾燥調理法
3、秋冬腸胃調理法
本系列講座不接受當天報名
秋冬季節不只是氣溫下降,
身體的作息、飲食與日常保養,也可以跟著季節一起調整。
邀請胡慎知藥師從「作息、飲食、防護」三個面向,
帶大家用簡單好懂的方式認識秋冬健康照顧,
把養生真正運用在每天的生活裡。
12/4 作息篇:順應天時的起居方法
胡慎知 藥師
1、秋冬天地陽氣運行方式
2、秋冬人體氣血運行方式
3、順應天時的起居法
12/11 飲食篇:潤燥與補陽的方式
胡慎知 藥師
1、秋燥的飲食法
2、冬寒的飲食法
3、排濕的飲食法
12/18 防護篇:秋冬常見小毛病調理
胡慎知 藥師
1、秋冬咳嗽調理法
2、秋冬皮膚乾燥調理法
3、秋冬腸胃調理法
本系列講座不接受當天報名
親愛的學員您好:
自2024年3月5日起,為提升學員出席狀況,將實施相關措施如下:
「報名及請假請於本會官網進行,如需請假請於講座開始前完成請假手續。如未出席且未請假,視為曠課。
60天內曠課累計2次且曠課率達50%者,自觸發後次日起,停止報名與出席權利60日。」
純青官網已於2024年3月5日新增「請假功能」。
請假功能的路徑為:會員專區 > 歷史課程 > 查看明細 > 我要請假
可直接點選下方連結至「歷史課程」
https://www.chun-ching.org.tw/myaccount/my_apply_list
已經額滿的免費講座,可以進行「候補報名」,後續有多餘的名額,系統會自動依序遞補,
如果候補成功,系統會自動寄信給學員,信件內容:「已經更新了您的訂單資訊!目前的狀態是:已付款」
至「歷史課程」查詢該筆課程資料會變成「已付款」,即是候補成功。
注意事項:
- 報名資格不得轉讓或代替出席課程。
- 本會保有各課程、講座場次、主講人變更或取消之權利;課程若有變更或取消,會提前告知上課學員。
- 若遇天災如颱風、地震等,停課標準依照臺北市政府人事處發佈為準,本會不另行通知。
- 尊重師生上課權益,講座開始超過半小時,禁止入場,以免打擾講座進行,如有不便之處敬請見諒。