六月週五 19:00-20:50 藝術與人文
在戰爭摧毀舊世界、價值全面崩解之後，藝術家與建築師開始思考如果世界要重建，那要長什麼樣子？出現兩條不同方向：包浩斯以理性、標準化與工業技術重建生活的結構與公共秩序，超現實主義則質疑表層現實的有效性，將夢與潛意識視為另一種真實，尋找被壓抑的人性能量。本講座比較這兩條戰後現代性的核心路徑，向外重構世界，或向內尋求自由，其分歧至今仍形塑我們理解現實的方式。

6/5 「現代主義」（Modernism）與 「現代藝術」（Modern art）
胡鐘尹 老師
當我們談論現代生活與「現代主義」（Modernism），「包浩斯」（Bauhaus）始終是無法迴避的核心。這所僅存在14年的學校（1919–1933），歷經魏瑪、德紹與柏林三個時期，卻深刻形塑了今日我們對「現代」的理解與想像。本講座將回溯其思想源流，從英國「工藝美術運動」（Arts and Crafts Movement）出發，梳理包浩斯如何在回應工業化浪潮的同時，提出對抗機械複製與審美扁平化的文化立場，並推動「形式追隨功能」的現代設計原則。
內容聚焦於「現代繪畫」與「現代主義建築」兩大面向：從康丁斯基與保羅・克利的抽象實驗與教學方法，理解線條、色彩與精神性的解放；再延伸至葛羅培斯與密斯．凡．德羅的建築實踐，及魯斯與柯比意等人的觀念推進。最終回到當代提問：藝術與設計之間，如何在形式與功能之間取得平衡。

6/12 超現實主義的宣言
高榮禧 藝術史博士
1. 超現實主義宣言主要內容
2. 啓蒙思想家：
a. 黑格爾(辯證法）
b. 佛洛伊德(精神分析）
3. 超現實創作者及作品（1）
a. 布荷東（文學）
b. 恩斯特（美術，擦拓法）
c. 達利（美術，妄想批判法）
d. 曼雷（攝影）
e. 布紐爾（電影 安達魯之犬）
此講以從精神分析來解讀達利作品為主（約達5-7件）其餘則盡量討論代表作。

6/26 一起認識超現實創作者及作品
高榮禧 藝術史博士
1. 超現實創作者及作品（2）
a. 馬格利特（美術）
b. 卡蘿（美術）
c. 費妮（美術）
d. 法蘿（美術）
2. 超現實主義之影響
a.實驗/前衛電影: ex.馬雅·德倫
b. 魔幻寫實主義（黑色幽默）
此講以從黑格爾辯證法來解讀馬格利特作品為主（亦約分析5-7件）；同時亦著重介紹另三位頗具女性意識的女藝術家及其各具風格特色的作品。


本系列講座不接受當天報名

六月週三 19:00-20:50 以職場為主題的講座
在職涯起步與探索的階段，許多人常會感到迷惘，不確定自己適合什麼、想成為什麼樣的人。期盼帶領學員重新檢視自我價值觀，找出真正重視的方向與內在動力，並盤點個人亮點與熱情所在。在更了解自己後，面對機會與挑戰時，能少一點猶豫，多一點勇氣嘗試與投入，並協助青年在工作中找到意義感與成就感。讓努力不只是完成任務，而是朝著自己認同的方向前進，逐步成為發光之星。

6/3 雙語主持綸：如何找到自己的主線任務
ALLEN Wang
在疫情肆虐下畢業的人，因而在這幾年間，選擇嘗試培養自己不同的技能。在職涯累積的這條路上，發現了，原來「主持」這個心之所向的事情，並沒有被現實所抹滅，反而一直朝嚮往的方向前進。
1、過往的工作經驗帶給我什麼？：分享自己怎麼轉變心境，在違背自己原本的意願和規劃中，找到自己能夠突破的方向
2、如何在未知的路上，找到自己熱愛的事情，並持續累積？：無論到了幾歲在哪個人生階段，知道自己要什麼，不要什麼，都是很重要且值得持續尋找的事情。
3、想帶給聽眾朋友的觀念：真實面對自己心裡的聲音，找出自己對生活或工作的熱情所在

6/10 職場開局與生存攻略—職涯探索與發展的心理學
鄭依鈴 諮商心理師
講師具備豐富的跨領域職場專業與經歷，以心理學理論揉合職場實務，提供職涯建立與提升能力的思考建議
適合對象：職場新鮮人、轉職準備人士、期望自我職涯提升人士
一、開局起步：職涯探索與選擇
1、決定方向：嚮往與阻礙
2、評估因素：黃金三角組合
3、解開屬性：理解個性工作適配
二、智者陪練新手村：角色技能基本功
1、新手解任務：防禦與進攻的抉擇
2、智者提示線索：展開Super角色時間地圖
3、練角主題技能：主題訂立與建構適應力
三、升級開新局：職涯通關密技
1、生存免卡關：解鎖主動四技能
2、升級有價值：Super工作價值大盤點
3、接關開新局：轉職準備三策略

6/17 從卡住到發光：3步找回人生主控權
陳奕安 諮商心理師
1、迷惘不是故障，是系統在更新：你的內心正在「載入中」
2、價值觀大冒險：開發你的「人生導航」
3、小宇宙開外掛：點燃你的「生涯亮點」

6/24 找回你的職涯北極星
倪家琪 職涯諮詢師
你是否曾想過：
• 我現在做的事情，是我真正想要的嗎？
• 如果要重新選擇，我會怎麼走？
• 我還能不能找到新的方向？
很多人其實都在這個階段。這場講座，就是為這樣的你準備的：
看見目前人生與職涯階段的迷惘與轉變
找出自己真正重視的價值觀
發現自己一直在使用、卻未必察覺的能力
用「價值觀 × 能力」重新定位人生與工作方向
透過現場互動練習，為下一步找到新的可能
如果你正在思考未來、想更了解自己，這將是一場幫助你重新看見方向的講座。


本系列講座不接受當天報名

六月週二 9:30-11:30 樂學翻轉
將陪伴你用更溫柔的方式，
重新理解自己、照顧自己。
不需要任何基礎，
只要帶著一顆願意慢下來的心，
就能開始一段讓身心更輕鬆的旅程。

6/2 與身體疼痛的和解與和諧
謝欣惠 諮商心理師
除了家族遺傳，身體承載了年輕時的所有選擇，病痛如同靈魂的吶喊，述說無法在生活說出的憤怒、委屈與悲傷，學習聆聽身體的聲音，給自己一個重新同理、體貼、疼惜自己的機會，讓那些過去孤單不被理解的心，不用再隱身於身體細胞裡，能被好好接住好好愛。
活動將介紹：
• 身體疾病的心裡意義
• 學習接觸與聆聽
• 與身體對話的方式

6/9 情緒管理與實踐！
高尚美 職涯諮詢師
1、彩繪曼陀羅，發現更多的自己(請學員自行攜帶版夾與色鉛筆)
2、學習ABC理論，照顧好自己的情緒
3、面對他人負面情緒的良方

6/16 養心也養身：照顧情緒，就是最好的保養
黃閎新 臨床心理師
1、身體有時候在替情緒說話
　a、情緒與身體不適的日常經驗
　b、壓力、孤單與擔心的累積
　c、睡眠、食慾與身體狀態的變化
2、慢慢理解情緒與身體的關係
　a、 情緒如何影響身體反應
　b、壓力與身體調節
　c、從身體訊號開始覺察情緒
3、在生活裡慢慢養心
　a、日常情緒安撫的方法
　b、建立讓身心穩定的習慣
　c、培養支持與內在安定感

6/23 心靈的慢活保養：自我陪伴找回內在安定感
綦珮如 諮商心理師
1、聽見心的聲音： 認識熟齡階段的情緒轉折與內在渴望。
2、最好的陪伴是自己：理解 「自我關懷」成為身心健康的基石。
3、找回心中的寧靜： 學習簡單實用的安定身心小技巧。
4、練習愛自己： 建立日常心靈保養，培養穩定而安心的內在力量。

6/30 心好，身就輕：覺察情緒與身體的深度連結
綦珮如 諮商心理師
1、身心一體： 探索情緒流動與身體感受之間的雙向影響。
2、讀懂身體的警訊：辨識隱藏在痠痛、失眠等訊號背後的壓力。
3、為情緒找出口： 學習覺察、命名並接納內在情緒的方法。
4、讓身體重新開機： 釋放壓力，找回柔軟且放鬆的身心狀態。


本系列講座不接受當天報名

六月週五 9:30-11:30 以健康新知為簡單學主題的講座
50歲後的疲憊、失眠、慢性病，中醫早有解答。三場講座帶你辨識體質、讀懂訊號、提前預防，找回屬於自己的健康節奏。

6/5 50歲後不是老，是身體需要重新保養
劉維真 老師
• 體質辨識
• 經絡保養
• 日常飲食調理

6/12 中醫教你看懂身體的求救訊號
劉維真 老師
• 中醫如何延緩老化
• 如何保護骨骼與關節
• 如何讓氣血維持年輕

6/26 很多慢性病，其實10年前就能預防
劉維真 老師
• 哪些體質容易變三高
• 哪些生活習慣最傷氣血
• 中醫怎麼提前保養


本系列講座不接受當天報名

七月週五 19:00-20:50 以婚姻、感情為主題的講座
在少子化、不婚與晚婚現象日益普遍的社會中，成為父母已不只是人生階段的自然延續，更是一項需要深思與預備的重要選擇。本講座希望透過心理師的專業分享，協助學員與伴侶就生育意願、時機與準備歷程進行更深入的溝通與討論，並認識備孕期間可能面臨的情緒壓力、身心調適與關係支持。期盼陪伴學員在理解自我與彼此需求的基礎上，更有信心迎接新生命的到來，為家庭與社會注入延續與成長的力量。

7/3 備孕心理指南：我們準備好成為父母了嗎？
許傑銘 諮商心理師
在現今社會中，生育已從傳統的必然，轉變為自由且自主的選擇。自由也意味著更多準備與思量。從是否生育的抉擇，到備孕期間的各種挑戰，過程往往同時考驗著個人與伴侶關係。
本講座將從「個人」、「伴侶關係」與「社會文化」三個層面，引導學員探索自身對生育的想法，並協助伴侶在差異中彼此瞭解。同時從「安全感」、「依附」與「互動循環」觀點出發，聚焦於備孕歷程中的挑戰，學習可實踐的溝通原則，進而發展相互支持的能力。
1、生與不生的自我探索：我想過哪種人生？
2、對生育想法不一致時的溝通原則
3、如何化解備孕過程中的挑戰

7/10 Being Parents—成為父母的身心預備與調適
石麗君 諮商心理師
1、成為父母是人生階段的自然延續？
2、育兒的左腦與右腦
3、用一生療癒童年？還是用童年度過一生？
4、孕期及育兒面面觀
5、關關難過關關過

7/17 同心相伴：角色的轉換與調適
王貞人 諮商心理師
在成為父母的旅程中，伴侶不僅面臨角色的轉換，也需要學習在壓力與挑戰中維持彼此的默契與支持。在關係與身份不斷變動的過程裡，我們該如何與另一半進行更深層的對話？又該如何在情緒起伏與壓力之中，找到屬於彼此的平衡？
透過理解與陪伴，我們得以讓關係在變動中更加穩固。角色的轉換不再只是挑戰，而是一段彼此扶持、相互靠近的歷程，讓愛在過程中變得更深、更真切。

7/24 生，還是不生—談婚前共識到婚後協作的必修課
張誌閔 諮商心理師
1、生育考量背後的價值觀與期待
2、婚前溝通與共識
3、生育準備與生育因應
4、面對變動轉換的調適

7/31 只要婚、不要生，不行嗎？
曾麗心 臨床心理師
隨著當代婚育觀點改變，愈來愈多人開始反思：結婚與生育，兩者一定要「綁定」嗎?
為了愛，可以步入婚姻，但，生兒育女似乎卻帶來更多責任和義務，還有難以迴避的經濟和教養壓力。
如果不生孩子，還要結婚嗎？又或是，結婚了，就一定要傳宗接代嗎？
以上這些問題，如果你也正在苦惱中，歡迎來參加這堂講座，
心理師將從社會心理學、個人生命經驗出發，引導你深入反思和整理婚育決策。


本系列講座不接受當天報名

從揮筆運轉去體會心態上的平靜及流動，
在筆觸之下培養寧靜和諧的心，練字亦養心，
可訓練耐心、專注力，亦達到收心、安心、修心的效果。


【課程資訊】
授課講師：林子琪老師
報名時間：隨時
上課堂數：一期八堂，可請假兩堂
課程日期：4/9、4/16、4/23、4/30、5/7、5/14、5/21、5/28，14:30-16:30
(4/2為連假前一日不開課)
課程費用：2400元
單堂費用：350元
用具自備(毛筆、墨汁、硯台、九宮格紙)

四月週三 14:00-16:00 生活與媒體講座
智家人教學團隊以「數位陪伴AI同行」為主軸，安排互動式課程從實際操作到實機體驗，讓資訊課程不只是靜態學習，更是多元的體驗活動，課後仍可應用數位科技在自己生活上。

預期目標：
(一) 經講師有效引導，建立學員使用數位科技的信心。
(二) 學員體驗數位科技，提升數位認知與數位能力。
(三) 學員參與互動，增進學員社會連結與人際社交。

4/1 行動支付(一)
葉左丞 老師
數位支付安全性、LINE 錢包

4/8 行動支付(二)
葉左丞 老師
LINE Pay及LINE Pay Money應用

4/15 認識雲端
葉左丞 老師
甚麼是雲端、架構、運作

4/22 網路資安
葉左丞 老師
甚麼是駭客、避免盜用

4/29 雲端魔法師
呂琦瑩 老師
照片備份、雲端管理及維護


本系列講座不接受當天報名

四月週五 19:00-20:50 藝術與人文
二十世紀初，面對快速變動的現代社會，藝術不再滿足於描繪可見的世界，而轉向探索內在感受與觀看方式的根本問題。野獸派以強烈色彩釋放情感，立體派打破單一視角，重新拆解與建構現實，而表現主義則直面焦慮、孤獨與精神狀態，將內在情緒轉化為畫面的張力。這是一段藝術從「再現外在」走向「表達內在」的關鍵歷程，也標誌著現代藝術的重要轉折。本講座將結合藝術史與旅行的視角，帶領聽眾穿梭於這段影響深遠的藝術旅程之中。

4/10 塞尚的遺產：從「後期印象」至「野獸主義」
胡鐘尹 老師
本講由「後期印象主義」（Post-Impressionism）過渡至「野獸主義」（Fauvism）的演進。我們將探討塞尚、梵谷與高更，雖常被歸為「後期印象主義」但學界對此持保留態度的原因。另談談，被譽為「現代藝術之父」的塞尚（Paul Cézanne）帶來的雙重遺產。 塞尚為現代繪畫帶來「結構」與「色彩」的啟發，畢卡索（Pablo Picasso）繼承幾何結構發展出「立體主義」；馬諦斯（Henri Matisse）則繼承色彩感知，結合梵谷的筆觸與高更的色面平塗及裝飾性，引發野獸主義。 本講將聚焦「色彩感知」脈絡，解析野獸主義如何不同於印象主義的自然摹寫與客觀性，轉而追求色彩線條的主觀情感，成為獨立的表現語言。標誌著繪畫從「模仿自然」走向「心靈表現」的重大跨越，為「表現主義」及「抽象藝術」開啟大門。

4/17 表現主義「異軍」：時代省思及靈魂歸宿
胡鐘尹 老師
本講討論「表現主義」（Expressionism）的討論，但會先暫告藝術史教科書中常見的「橋派」(Die Brücke) 與「藍騎士」(Der Blaue Reiter)，轉為聚焦一戰前後五位衝撞時代的「非典型」藝術家。他們不組隊結社，以各別獨特的姿態譜寫對戰爭的省思、時代精神的焦慮及危機。 首以寶拉．貝克（Paula Modersohn-Becker）揭幕，探討其原始質樸筆觸對生命本質的醒覺。接著移師世紀末的維也納 (Vienna)，透過埃貢．席勒（Egon Schiele）痙攣式的線條，探討他獨特的抒情，以及柯克西卡（Oskar Kokoschka）充滿生機的筆觸，剖析現代人被壓抑的慾望及大戰前的不安。 隨著戰火的濫觴，時代轉入沉重的暗色。我們將重新看待柯勒惠支（Käthe Kollwitz）的黑白版畫，看她拋開歡愉的色彩，用沉重的刻刀哀悼與省思；最後由馬克斯．貝克曼（Max Beckmann）壓軸，解析他把戰後世界描繪成荒謬而擁擠的「大劇場」，而所有人都是這荒誕世界的倖存者。而藝術能否期許為靈魂最終的庇護所呢？

4/24 探訪德國表現主義「藍騎士」的藝術天地
余瓊宜 副教授
表現主義的興起為20 世紀初的歐洲抽象藝術帶來一股強大的革新浪潮，「藍騎士」（Der Blaue Reiter）與「橋派」（Die Brücke）兩個藝術家團體是德國表現主義的先鋒。本講聚焦於「藍騎士」。成立於1911 年的「藍騎士」以「強化表現的藝術」為宗旨，欲透過追求藝術的精神價值以超越世俗，藉由具象徵性的色彩與形式表達存在的情感。Wassily Kandinsky、Franz Marc、Gabriele Münter 等藝術家是該團體的核心。他們在巴伐利亞阿爾卑斯山麓一帶尋找靈感，森林、山脈、湖泊、沼澤、小村莊所組成的自然環境成為他們的生活空間和創作靈感來源。本講將探訪藍騎士藝術家的聚居之處，進入「藍騎士」畫家的藝術天地。


本系列講座不接受當天報名

四月週五 9:30-11:30 以健康新知為簡單學主題的講座
身體的小變化，就是健康的狀況。
這個四月，我們用簡單易學的方法，
帶您從「耳朵」看見身體的訊息，
學會掌握自己體質與日常保健之道。

4/10 觀耳知病：耳診基礎 × 體質判讀
蘇麗卿 老師
備註：本堂課原訂蘇麗卿老師授課，因故調整為宋威徹老師代課，造成不便敬請見諒！
1、認識耳朵結構與倒置胎兒對應概念
2、觀察耳朵顏色、血管與外觀變化
3、從耳象了解個人體質與狀態

4/17 對症貼壓：耳穴操作 × 日常調理
蘇麗卿 老師
1、王不留行籽與磁珠的貼壓選用原則
2、耳穴貼壓的正確位置與操作方式
3、肩頸緊繃、用眼疲勞的耳穴搭配

4/24 身心與美容：耳穴應用 × 身心平衡
蘇麗卿 老師
1、耳穴在放鬆與作息調整上的應用
2、體態管理與女性日常保養思路
3、現場示範與學員互動實作


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