九月週五 19:00-20:50 藝術與人文
當藝術不再只是畫與雕塑，而變成一個問題、一個行動，甚至一次參與，藝術的邊界也被重新定義。從觀念藝術到當代藝術，本講座將結合公共藝術與國際展覽案例，邀請聽眾思考：在今日的世界中，我們如何理解藝術，又如何成為其中的一部分。

藝術於當代，始終與我們最真切相關的問題，或許是藝術能幹嘛？是美化世界的方法？增添生活情趣的工具？還是極具潛力的投資標的？它是專屬於特定群體的專業遊戲？還是屬於大眾？在回答這些問題前，或許我們得先反思一下什麼是藝術？而創造藝術作品的藝術家又是一個怎樣的角色？本課程將透過一些有意思的藝術案例回應上述問題。透過這些問題的回應，我們可能會發現，藝術能做的事，遠遠超出我們的理解與預期。藝術雖不見得是生活的絕對需求，但也非可有可無的事？但問題是我們在什麼狀態下需要它？又如何使用它？

※本系列課程建議三堂一起報名，學習效果更完整；不過每堂課皆有不同主題與重點，也歡迎依照自身需求選擇單堂參加。

9/4 何謂藝術？何謂藝術家？藝術在當代能幹嘛？(上)
趙世琛 台藝大美術系助理教授

9/11 何謂藝術？何謂藝術家？藝術在當代能幹嘛？(中)
趙世琛 台藝大美術系助理教授

9/18 何謂藝術？何謂藝術家？藝術在當代能幹嘛？(下)
趙世琛 台藝大美術系助理教授


本系列講座不接受當天報名

九月週四 09:30-11:00 以樂齡運動為主題的課程
由專業教練帶領樂齡族活動筋骨，專為長輩設計的五堂輕鬆運動課，從坐姿有氧運動、團體遊戲到上、下肢訓練，在安全有趣的節奏中活動筋骨、促進循環，陪你動得安心、玩得開心，讓生活多一點活力與健康。

【課程規範】
•招生說明：課程內容針對樂齡族設計，故優先邀請生於民國55年1月1日之前的學員報名，上課簽到時請備有照證件。此月課程現已開放所有學員報名或候補，如有疑問請洽本會分機：202高小姐。
•曠課紀錄相關說明：不克參加者最遲需於上課前一日請假，若達兩次曠課紀錄將會暫停其報名《樂齡動一動》權利。
•器材代購費用：彈力帶 $120，彈力球 $180，如需代購彈力帶、彈力球，請於8/20前向分機202高小姐登記，逾期不受理代購。上課當天再繳交整數現金。
•每堂課請自備毛巾與水壺

9/3 椅子運動
蚊子老師
•學員攜帶器材：彈力帶(磅數 10-15磅)
暖身操：十巧手操（5分鐘）
•目標：改善手眼協調與肌力
•內容：坐姿伸展→上身肌力訓練→下肢肌力訓練
•時長：50-60分鐘
•中間休息5-10分鐘
收操（15-20分鐘）

9/10 樂齡團體活動遊戲—你推我打
蚊子老師
•學員無需攜帶器材
暖身操：十巧手操（5分鐘）
•目標：促進團隊合作與肢體協調
•內容：分組進行「氣球拍打傳遞賽」、「傳足球」
•時間：50-60分鐘。
•安全重點：確保空間寬敞、避免跌倒
•延伸變化：可改為「傳杯水」、「傳氣球」等靜態版本
•中間休息5-10分鐘
收操（15-20分鐘）

9/17 GoGo水瓶大力士
蚊子老師
•學員攜帶器材：2個寶特瓶(約500-650ml)
暖身操：十巧手操（5分鐘）
•目標：訓練手臂肌力
•內容：徒手二頭彎舉→水瓶二頭彎舉→腿部伸展→水瓶二頭彎舉+腿部伸展
•時長：50-60分鐘。
•中間休息5-10分鐘
收操（15-20分鐘）

9/24 球球彈一彈
蚊子老師
•學員攜帶器材：彈力球(直徑約240mm)
暖身操：十巧手操（5分鐘）
•目標：訓練全身協調性，
•內容：椅子彈力球上身訓練→彈力球下肢訓練→全身站立彈力球肌力訓練
•時長：50-60分鐘
•中間休息5-10分鐘
收操（15-20分鐘）


本系列課程不接受當天報名

九月週三 09:30-11:30 生活與媒體講座

九月生活與媒體講座安排於週三上午舉辦，下午無場次。

智家人教學團隊以「數位陪伴AI同行」為主軸，安排互動式課程從實際操作到實機體驗，讓資訊課程不只是靜態學習，更是多元的體驗活動，課後仍可應用數位科技在自己生活上。

預期目標：
(一) 經講師有效引導，建立學員使用數位科技的信心。
(二) 學員體驗數位科技，提升數位認知與數位能力。
(三) 學員參與互動，增進學員社會連結與人際社交。

9/2 智助旅行(一)
呂琦瑩老師
手機翻譯暢遊各國

9/9 智助旅行(二)
呂琦瑩老師
地圖找方向，地點搜尋、路線規劃

9/16 手機點餐就是潮
呂琦瑩老師
餐廳訂位及手機點餐

9/23 手機叫車超簡單
呂琦瑩老師
出門叫車不求人，方便又安全


本系列講座不接受當天報名

九月週五 14:30-16:30 輕鬆學法律
面對年齡增長與家庭責任，照顧不只是情感付出，更涉及醫療選擇與法律安排。本系列課程將以實務案例出發，說明照顧過程中的權利關係、醫療決策機制（如預立醫療決定）以及相關法律制度（如監護、輔助、委任等），協助學員在關鍵時刻做出清楚且安心的選擇，為自己與家人建立有準備的人生後半場。

9/4 監護及輔助宣告、照顧糾紛及繼承議題(一)
詹素芬 法扶基金會律師
說明何謂監護及輔助宣告制度，包括何人可以向法院為聲請、何人可以擔任監護人、輔助人、聲請流程等。並介紹法定監護及意定監護之區別。以及家中若有失智長輩，其常見之刑事及民事相關法律爭議，並搭配案例解說分析若遇到相關法律爭議，應如何處理較為妥適。

9/11 監護及輔助宣告、照顧糾紛及繼承議題(二)
詹素芬 法扶基金會律師
說明受輔助宣告及監護宣告者之法律行為能力會受到如何的影響。身為輔助人及監護人之家屬在法律上應盡之義務，及不應做的行為，以避免因照顧受輔助宣告及監護宣告者，反而讓自身陷入其他法律糾紛。

9/18 監護及輔助宣告、照顧糾紛及繼承議題(三)
詹素芬 法扶基金會律師
針對法定繼承制度、繼承順位、應繼分予以說明。並探討常遇到的房產借名登記予子女名下，子女先死亡而衍生之遺產繼承爭議、配偶死亡同時產生夫妻剩餘財產差額分配及遺產繼承應如何處理。


本系列講座不接受當天報名

十月週二 19:00-20:50 下班充電站
下班後，一起穿越唐宋，看看古人的日子到底有多精彩。
從唐朝的食衣住行、絲路交流，到宋朝的庶民生活、節慶娛樂，
帶大家走進歷史裡最有生活感的日常風景。

李純瑀（魚小姐）老師，帶大家用輕鬆有趣的方式認識唐宋生活史。
從器物、飲食、娛樂與城市文化中，看見古人如何把日子過得有滋有味，也重新理解歷史裡最貼近人的一面。

10/6 唐朝Long Stay，食衣住行育樂得樣樣精通
李純瑀(魚小姐) 老師
生活在唐朝的百姓享有什麼樣的日常生活？在建築、食物、化妝、服裝、娛樂遊戲有什麼樣的特色，若是穿越回大唐，須知重點可不少；王公貴族和一般百姓之間的生活有什麼樣的差異？宵禁後有夜生活嗎？回到唐朝，一起Long Stay！

10/13 從唐朝「金銀器」和「唐三彩」看唐朝「大絲路」
李純瑀(魚小姐) 老師
繼承漢朝開通的絲路，唐人有什麼樣的新開發？在絲路上發生什麼樣的精彩故事？唐朝的東西市和絲路有何關連？透過當代特有的金銀器和唐三彩，看看當時長安與絲路小國上的連接為何，以及當時的東西方世界各自是什麼模樣！

10/20 宋朝生活好處多，福利和飲食娛樂是標準配備
李純瑀(魚小姐) 老師
宋朝庶民日常之豐富程度達於顛峰；上至帝王下至百姓，生活方式多元有趣，加上百姓自由度高，開展出全面的庶民文化；同時還是「節慶」的奠基期；還有全民福利可享？「重女輕男」的婚姻模式是什麼？精彩大宋，值得一觀。

10/27 宋朝「黃金週」，數不盡的百姓生活花樣
李純瑀(魚小姐) 老師
宋朝假日何其多，百姓們如何度過眾多假期？看表演、逛園林、外出踏青樣樣不能少。從飲酒到旅行、勾欄瓦舍到祭祀用品，每一項都呈現宋朝特有的社會現象。在經濟發達、文藝興盛的宋朝，宋人如何將所有節慶過得有滋有味？


本系列講座不接受當天報名