擁有怎樣的能力，才能「把自己活好」、不讓生命虛度呢？
想從容「扮演不同角色」，又能「真實做自己」，這有可能嗎？
當然有可能！
因為活出「生命勝任力」，就是答案。

「生命勝任力」是什麼呢？
處在當下、建立同在、用心聆聽、有效提問、覺察制約、化解干擾、確認目標、了解現況、促進行動、運用支援，就是「生命勝任力」的必修學分。
擁有這份能力，將能幫你整合生活、生命與生涯；並且，學會真正的「用自己」，而不只是「用工具」。

【講師簡介】
阮橞習 Eva Coach　
東方心教練創始人，在兩岸擔任企業高管及績效教練逾20年，是推動教練培育者先驅。擅長引導靜心醒覺，幫助人瞬間處在當下、安頓身心。目前致力於分享 「從醒覺到覺醒」之路，發展「說出來、做出來、活出來」一系列深具有效性、前瞻性的知行合一式教學。