一般課程
職場過關求生術
課程日期:2023.07.05(週三) ~ 2023.07.26(週三)
報名時間:2023.05.21(週日) ~ 2023.07.25(週二)
上課地點:台北市松山區光復北路190巷35號2樓
課程費用:0元
報名時間:2023.05.21(週日) ~ 2023.07.25(週二)
上課地點:台北市松山區光復北路190巷35號2樓
課程費用:0元
七月週三19:00-20:50 以職場為主題的講座
適合對象:
※想了解職場「界線」的你
※想紓解工作情緒與壓力的你
※想解決工作職業倦怠的你
※想學習職場溝通技巧的你
7/5 謹守「界線」讓您在職場通關無礙
鍾秀櫻 諮商心理師
為滿足需要就要跟人有關係。協助覺察角色、情緒容忍、身體碰觸、空間(距離、心理、認知)界限。
7/12 職場情緒與壓力調適
詹乃嘉 諮商心理師
認識並覺察情緒與壓力;認識常見的心理疾病;學習情緒與壓力調節;發展自我照顧的策略。
7/19 工作沒熱情,上班等下班?先從「三大面向職涯管理」做起
林佳慧 諮商心理師
解析失去熱忱、職業倦怠的三類因素;從三大面向看職場現況,盤點資源與困境;重整自己的職涯路,找出具體應對方法。
7/26 我的職場生存之道:談職場溝通技巧
詹乃嘉 諮商心理師
認識關係中的溝通模式;覺察與同事的關係界線;練習良性的人際溝通法。
適合對象:
※想了解職場「界線」的你
※想紓解工作情緒與壓力的你
※想解決工作職業倦怠的你
※想學習職場溝通技巧的你
7/5 謹守「界線」讓您在職場通關無礙
鍾秀櫻 諮商心理師
為滿足需要就要跟人有關係。協助覺察角色、情緒容忍、身體碰觸、空間(距離、心理、認知)界限。
7/12 職場情緒與壓力調適
詹乃嘉 諮商心理師
認識並覺察情緒與壓力;認識常見的心理疾病;學習情緒與壓力調節;發展自我照顧的策略。
7/19 工作沒熱情,上班等下班?先從「三大面向職涯管理」做起
林佳慧 諮商心理師
解析失去熱忱、職業倦怠的三類因素;從三大面向看職場現況,盤點資源與困境;重整自己的職涯路,找出具體應對方法。
7/26 我的職場生存之道:談職場溝通技巧
詹乃嘉 諮商心理師
認識關係中的溝通模式;覺察與同事的關係界線;練習良性的人際溝通法。
六月課程報名:
「解密原生家庭影響力」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/69
「迎向當今職場新趨勢」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/68
「跟情緒對話」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/71
「生命故事輕鬆聊 - 重新找回屬於自己的4C人生」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/76
七月課程報名:
「健康新知簡單學 - 預防骨頭、心血管問題」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/74
「交友心法大解密」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/73
「跟情緒對話」詳情與報名請至:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/77
注意事項:
- 報名資格不得轉讓或代替出席課程。
- 本會保有各課程、講座場次、主講人變更之權利,課程若有變更,會提前告知上課學員。
- 若遇天災如颱風、地震等,停課標準依照臺北市政府人事處發佈為準,本會不另行通知。