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一般課程
生命故事輕鬆聊
課程日期:
2024.11.20(週三) ~ 2024.12.11(週三)
報名時間:
2024.09.23(週一) ~ 2024.12.10(週二)
十一、十二月週三 9:30-11:30
生命故事就在生活中流動著
如何彙整生命故事,讓往後過得更精彩
定期地透過生命故事 —— 來認識自己
也可以聽聽他的故事
11/20 畫我,話我/我樣探索
關於我,樣貌是最初我們認識自己的方式。但看內心的同時,我們可曾仔細觀察過自己的樣貌?如實地、不帶評論地認識它、看見它、欣賞它、愛它。
1、我樣描述
2、我之觀與察
3、徜心繪吾
4、賞畫享宴
體驗活動:正念自畫樣
11/27 情緒話,情緒畫/情緒之美
關於情緒,你認識它多少?情緒環繞著你,你也環繞著它,如果情緒有顏色,有樣貌,那是什麼樣子?情緒有時候是抽象的,讓人抓不著、看不見,但卻感覺得到,情緒幫助人們看見真實的自己,讓我們一起賦予情緒生命力,擁抱情緒與之靠近。
1、喚醒駐足底心的情緒
2、讓情緒自由流動
3、情緒浮畫
4、賞畫享宴
體驗活動:情緒藝術創作
12/4 在夢境中,開啟塵封已久的自我
每天晚上敲醒睡眠之門的夢境,光怪陸離,帶著人們看不懂的意義走在黑夜回家的路上。在醒時,將人們推回眾裡,但尋千百度而無果。夢是來自潛意識的使者,當你願意與之共舞時,就在自我覺醒的不遠處。
1、帶夢、醒夢、敘夢
2、朗夢,夢之自由書寫
3、夢之境創繪藝術
4、與夢對話賞畫享宴
體驗活動:夢境藝術創作
12/11 滋養內在之生命書
面對高壓與快轉的社會生活,我們繞在快速轉動的漩渦中,一心多用,忘記慢下來,靜心內省自己真正的需要。滋養內在自我,顯得更為重要,讓我們一起將滋養與自我照顧的想像化為行動,將行動帶入生活中。
1、探索滋養與療癒之力
2、曾經的、現在的、未來的滋養
3、滋養書創作
4、翻閱、許願、承諾
體驗活動:滋養之書藝術創作
【課程資訊】
授課講師:郭蕙寧 諮商心理師
課程費用:1200元
單堂費用:350元
最低開課人數:14人
一般課程
不再委屈,你是好父母,也是個人—優化你的親子關係 (親子教養工作坊)
課程日期:
2024.12.14(週六) ~ 2024.12.14(週六)
報名時間:
2024.10.16(週三) ~ 2024.12.13(週五)
針對家有小學、國中及高中學齡年紀(6-18歲)孩子的父母所設計的工作坊。
「好 父 母 」三個字,成為了你的原罪。
背負了,覺得委屈
不背負,又覺得不負責任,過意不去
所以你卡住了。
然而,親愛的父母,你從來沒有上過一間「好父母」學校,沒學過如何好好做父母,這樣的期許,說實話,對你來說並不公平,而且你也扛著這塊招牌夠久了。
想成為一名好父母,首先,你需要先好好成為一個人。
這場五小時的工作坊我們會一起練習
1、檢視自己做父母時的「高攀」與「低就」,回歸「健康」期待
2、健檢你的親子關係相處疑難雜症,並找到突破口
3、從「人」出發,再來才是「好父母」,進而改善你的親子關係
一個人走得快,一群人走得遠。
讓我們在親職教養這條路上,一起來探索與成長吧!
你並不孤單:)
【講座資訊】
開課時間:12/14 (週六) 10:00-12:00、13:30-16:30 共5小時
講師:張宇傑 諮商心理師
一般課程
DIY—粗冰島毛線編織包
課程日期:
2024.12.21(週六) ~ 2024.12.21(週六)
報名時間:
2024.10.25(週五) ~ 2024.12.20(週五)
是否有看過圖片中的粗毛線包包呢?
這種比一般毛線粗許多倍、看起來很柔軟的毛線,被稱作是「冰島毛線」
使用冰島毛線編織包包,不需要使用複雜的工具,只要用雙手就可以編織。
在專業的老師帶領下,很快就能學會,就連不善長手工藝的人,也能快速上手完成可愛又實用的「粗冰島毛線編織包」喔
歡迎來純青跟我們一同編織包包,渡過愉快又充實的午後時光吧!
【講座資訊】
開課時間:12/21 (週六) 13:30-16:00
講師:劉芷瑜 老師
劉芷瑜老師有豐富的手作課程教學經驗,除了手作編織包之外,還有手作擴香石、香氛蠟燭、石膏肌理畫、毛料娃娃、香氛風鈴、酒精墨水畫、壓克力流動畫、石膏花捏塑等課程的教學經驗。
一般課程
樂齡體適能 — 居家運動課
課程日期:
2024.10.18(週五) ~ 2024.11.29(週五)
報名時間:
2024.09.10(週二) ~ 2024.11.28(週四)
十、十一月週五 14:00-16:00 以居家運動為主題的付費課程
本系列課程請來專業教練鄭迪升
從各個方面教你運動與相關知識
能幫助你提升身體素質,維護健康
健康生活就從「樂齡體適能 — 居家運動課」開始
課程說明:
前半段為靜態課程。
後半段將進行運動課程,含暖身、訓練與收操。會使用椅子當輔具教學。
提醒事項:
1、建議穿著運動服裝與運動鞋。
2、如有彈力帶,可自行攜帶。
10/18 肌肉的組成—肌力和肌耐力是什麼?
認識肌肉
● 了解肌肉對人體的幫助和重要性
● 在生活中,肌力和肌耐力兩者扮演的角色差別
10/25 訓練之後的飲食控制
我很認真運動,但是怎麼都沒有變瘦
● 原型食物是什麼
● 誰是造成肥胖的元兇
● 增肌減脂可以同時進行嗎
11/1 心肺功能訓練
我走路很容易喘,怎麼辦
● 馬拉松與球類運動,所需要的心肺功能有何不同
● 心肺功能好,對我有什麼好處
11/8 柔軟度是什麼
男生與女生柔軟度的差異
● 它有什麼重要性
● 柔軟度好,真的可以比較不容易受傷嗎
11/15 平衡能力對生活的重要性
訓練平衡感
樂齡族該如何才不易跌倒
11/22 身體靈活度與手腳協調
手眼協調與手腳協調
你走路會同手同腳嗎
11/29 反應快與慢的差別
反應能力
● 為何每次猜燈謎舉手,我總是比別人慢
● 可經由訓練,使我的反應變快嗎
【課程資訊】
授課講師:鄭迪升 教練
單堂費用:300元
最低開課人數:10人
(可單堂報名,不會有銜接問題)
一般課程
生命故事輕鬆聊
課程日期:
2024.10.23(週三) ~ 2024.11.13(週三)
報名時間:
2024.09.11(週三) ~ 2024.11.12(週二)
十、十一月週三 9:30-11:30
在生命中,我們經歷許多
這些經歷,可能包含自己的重要時刻、重要關係或是事件
再往前走的過程中,我們鮮少停下來回顧、沈澱、品嚐過往的時刻
現在讓我們一起跟著生命的洪流一同回顧自己的生命故事
也陪伴他人一起經歷他的獨特人生
10/23 梳理我的生命線
主要活動:繪製生命線&生命之書
● 梳理生命中的起與落
● 品嚐每一個人生的關鍵時刻
● 重新架構出專屬意義的人生
10/30 發掘我的優勢潛能
主要活動:翻轉價值牌卡
● 特質大搜查
● 盤點我的閃亮時刻
● 繪製我的潛能地圖
11/6 從關係看見不同的我
主要活動:利用關係卡訴說我的關係故事
● 親情-從被照顧到照顧人的位移
● 愛情-從親密關係中看見不同的自己
● 友情-那些曾經的陪伴與瘋狂
11/13 生命中的亮光與陰影
主要活動:藝術繪畫&給自己的時光信
● 道歉:書裡那些人生的遺憾與陰影
● 道謝:回顧生命中那些慶幸與閃亮時刻
● 道愛:寫信給努力生活的自己
【課程資訊】
授課講師:陳映嬅 諮商心理師
課程費用:1200元
單堂費用:350元
最低開課人數:14人
一般課程
親子連結的力量
課程日期:
2024.10.22(週二) ~ 2024.11.19(週二)
報名時間:
2024.09.09(週一) ~ 2024.11.19(週二)
十、十一月週二 19:00-20:50 以親子教養為主題的講座
適合對象:
※想修復或加強親子關係的你
※想促進孩子情緒發展的你
※想學習春青期孩子教養的你
10/22 破解青春期密碼:打造親子溝通與教養的關鍵策略
羅迦馨 諮商心理師
「青春期」對每位父母來說都是一大挑戰,無論您是剛開始面對,還是已經經歷多時,本講座將為您提供實用的策略與支持,幫助您突破教養困境,建立更加健康、和諧的親子關係。
本次講座的三大重點:
1、青春期的發展特徵:深入了解孩子在此階段的心理與行為特徵,助您更好地理解孩子的成長需求。
2、與青少年的溝通技巧:掌握有效的聆聽與共情方法,促進親子之間的良性互動,緩解溝通中的緊張局面。
3、重建親子間的親密連結:學習如何修復和強化親子情感,為孩子營造一個充滿理解與支持的家庭環境。
10/29 情感教育的起點:親子連結的無限力量
黃閎新 臨床心理師
從小小孩到國小兒童,探討如何在每個階段透過親子互動促進孩子的情緒發展
1、成長之旅的重要夥伴—兒童情緒發展
(1) 從與生俱來的本能到日常生活的重要工具
(2) 從快來救我到讓我自己來
(3) 從自我中心到主動關懷與幫助別人
2、每天的小劇場—常見情緒行為議題與因應策略
(1) 眼淚與拳打腳踢—發脾氣的時候
(2) 躲起來或緊緊抓著你—焦慮、害怕、害羞的時候
(3) 實在忍不住的好心情—快樂、興奮的時候
3、爸爸媽媽展現魔法的時刻—孩子的情緒教養
(1) 先探索自己怎麼看待情緒—爸爸媽媽對情緒的價值觀
(2) 親子間的精心時刻—陪伴中引導孩子理解情緒
(3) 親子互動的實戰攻略—家長提問與分享
11/5 在叛逆中尋找共鳴:親子連結的重建
黃閎新 臨床心理師
說明:青春期看似難搞,其實渴望的角色的轉換
1、真的只是為反對而反對嗎
(1) 還差一哩路的大腦發展
(2) 我不是小朋友了,讓我自己來—該放手到什麼程度呢
(3) 我好煩,可以不要一直囉嗦嗎
2、回想曾經年少輕狂的自己
(1) 探索自己過去的成長經驗來認識自己的教養理念
(2) 先照顧好自己心情才能幫助孩子
(3) 想像孩子的感受與想法
3、從全知全能的管家轉型成幕後軍師
(1) 接納孩子各種可能讓自己意外的反應
(2) 溫和與堅定的態度陪伴孩子
11/12 好好談、放心愛~聊聊青少年的情感教育
胡丹毓 諮商心理師
1、從青少年的發展階段了解他們在情感議題上的變化有哪些
2、認識青少年需要學習的情感教育
3、在大人的角度如何協助與陪伴青少年認識情感
11/19 親子的厚實關係養成
施毓琳 諮商心理師
親子關係是剪不斷的羈絆,自受孕的那一刻起,相連一生~
您想知道如何跟各個年齡層的孩子建立厚實且健康的親子關係嗎?
施毓琳諮商心理師將和大家在寶貴的夜晚時光中,用將近兩小時的時間,透過說明我們在各個年齡層的生理及情緒發展重點,和大家一起探討如何讓羈絆一生的親子關係可以厚實又美好~歡迎有興趣的您一起來參加!
本系列講座規劃的主要聽眾為家長,較不適合帶小孩參加
本系列講座不接受當天報名
一般課程
家庭幸福密碼
課程日期:
2024.10.18(週五) ~ 2024.11.15(週五)
報名時間:
2024.09.09(週一) ~ 2024.11.15(週五)
十、十一月週五 19:00-20:50 以家庭為主題的講座
適合對象:
※想讓家庭氣氛共融洽的你
※想學習與家人溝通的你
※想學習向家人情感表達的你
10/18 打造幸福家庭:溝通有道,儀式有愛
陳莉婷 諮商心理師
想讓家裡的氣氛更融洽、更幸福嗎?這堂課就是為你而設!
無論是夫妻間的對話、與孩子的交流,還是跟父母的互動,我們都有妙招讓你更會溝通、更懂表達!這次講座不僅教你輕鬆掌握非暴力溝通和主動聆聽的技巧,還會帶你探索如何透過情感表達,讓家人真正感受到你的關心與愛。
除此之外,我們還會告訴你什麼是家庭儀式感,以及它為什麼對家庭幸福如此重要。從簡單的日常小事到每年的重要節慶,我們會教你如何為家庭創造專屬的儀式,讓家成為你們共同守護的幸福港灣。
一起來參加這場實用又有趣的家庭講座吧!和我們一起學會打破家庭隔閡,創造更多溫馨與快樂的時刻!
10/25 培育家庭幸福之花
謝暉明 諮商心理師
托爾斯泰代表作《安娜卡列尼娜》開場白「幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸」是世人引用的慨歎,有些家庭中的成員彼此深深愛著,卻也彼此深深傷著,努力付出卻無濟於事,含辛茹苦卻不被理解,希望和睦卻不得要領......
家庭「幸福」背後有什麼關鍵要素?
11/1 改善互動關係從分析對話開始
劉艾青 諮商心理師
溝通的品質是家庭幸福的重要指標。如何在溝通的時候有情緒而不情緒化,自然同理而非勉強為之,持不同意見而不爭鋒相對,糾正而不傷人,有溫度的就事論事,話多話少都詞能達意,打破僵局,緩和衝突等等,當我們越是瞭解自己和他人的欲望和動機,溝通不僅僅是語言的運用,更是心靈的交流,幸福也會相隨。
課程中與學員一起探討生活中常見的對話問題,並提出改進的方法。例如,提取關鍵字、覺察敏感字、洞察地雷字、剖析話中話等等
11/8 找到家庭的幸福密碼
石麗君 諮商心理師
1、我想要一個家
2、家庭發展的轉變
3、愛得正好
4、哈囉,你有在聽我講話嗎?哈囉哈囉
5、我們建立一個家
6、守護家,守護幸福
11/15 有效溝通技巧與情感表達
陳惠婷 諮商心理師
非暴力溝通與主動聆聽:打造和諧家庭關係的關鍵技能
建立家庭儀式感:如何通過日常儀式增強家庭凝聚力
親子關係中的情感支持:面對挑戰與困難的應對策略
如何通過積極的情感支持增強孩子的心理韌性和自信心
本系列講座不接受當天報名
一般課程
婚姻中的自我成長與平衡
課程日期:
2024.10.24(週四) ~ 2024.11.14(週四)
報名時間:
2024.09.06(週五) ~ 2024.11.13(週三)
十、十一月週四 19:00-20:50 以婚姻、感情為主題的講座
適合對象
※想讓婚姻或伴侶關係成長,更加幸福的你
※想在婚姻中尋求自我平衡的你
※對於伴侶關係邊界感覺得困擾的你
10/24 愛與邊界:如何在伴侶關係中保持健康的平衡
羅迦馨 諮商心理師
在這場講座中,我們將深入探討:
1.為什麼健康的邊界不會削弱親密,反而是維持愛的重要基石?
2.如何在關係中表達需求與期望,讓彼此的空間與自由得到尊重?
3.在愛中保護自我與對方的具體實踐方法,以及如何避免過度介入、依賴或疏遠?
我們將分享您了解如何在愛與界限之間找到適合您們關係的平衡點,無論您是剛進入婚姻或是多年伴侶,都能在這場講座中獲得寶貴的啟發,幫助您與伴侶建立更成熟、和諧且充滿尊重的相處模式。
10/31 幸福婚姻指南:找到自我,尊重彼此的愛之平衡
陳莉婷 諮商心理師
你是否覺得在婚姻中,有時候難以找到自己的空間?或是想要維持和伴侶的親密關係,卻不知如何拿捏界線?在這堂課中,我們將一起探討婚姻中「自我成長」與「伴侶間的平衡」這兩個核心課題。你將學會如何在婚姻中保持真實的自我,同時建立健康的界線,讓愛情不再是「犧牲」,而是雙方的共同成長。
我們會透過真實案例討論,帶你發現婚姻中的常見挑戰,並分享實用的溝通技巧,幫助你與伴侶建立更深的連結與互相尊重。不論你是新婚還是已經攜手多年,這堂課將為你帶來心的啟發,讓婚姻不僅僅是維持,更是共同成長的旅程。
讓我們一起找到婚姻中的自我平衡,讓你和伴侶的關係更加穩固、幸福吧!
11/7 建立健康關係的基石:伴侶之間的邊界感理解與尊重
許家瑋 諮商心理師
感覺伴侶關係中的界限難以把握嗎?反覆嘗試後好像還是會不小心踩到地雷,總是不知道該怎樣拿捏但又想要關係可以親密?若您對於伴侶關係邊界感也感到困惑或煩惱,歡迎您參與一起來交流。
讓我們一起來想想:
認識邊界感、釐清邊界感對關係的影響。
探索及理解自己的邊界感。
如何在遇到差異時保持尊重和理解。
理解邊界感如何幫助自己與伴侶建立情感連結。
11/14 獨立而相依
謝暉明 諮商心理師
婚姻(伴侶)關係並非唯愛是問,有愛是一個良好的基礎,但還有很多需要經營的地方,有賴於伴侶的個別成長與共同成長。
本系列講座不接受當天報名
一般課程
網路使用安全
課程日期:
2024.12.04(週三) ~ 2024.12.18(週三)
報名時間:
2024.10.25(週五) ~ 2024.12.18(週三)
十二月週三 14:00-16:00 以媒體、手機為主題的講座
適合對象
※想了解網路個人隱私問題的你
※想學習網路安全的你
※想知道使用網路的時候如何保護個人資訊安全
12/4 認識網路隱私權與被遺忘權
柯舜智 副教授
網路已經如陽光、空氣、水一樣,成為現代人生活的必須。我們在網路搜尋資訊、觀看影片、購物消費、紀錄生活、朋友聊天…,在網路世界留下許許多多的數位足跡,也讓網路平台有機會掌握個人隱私。平台如何利用這些個資?使用者應該注意什麼?
其次,這些留在網路平台的數位足跡可以刪除嗎?將透過實際案例說明被遺忘權的內涵。
期待大家都能具備數位素養,在網路世界悠遊自在。
12/11 網路在用,安全要有
吳瑞福 老師
1、使用網路需注意的安全事項。
2、Deepfake(深偽技術)與網路安全。
3、如何保護個人檔案及資料。
4、使用臉書(FaceBook)的安全守則。
5、如何分辨生活中的真假訊息。
12/18 網路資訊安全—媒體識讀與議題探討
石盛文 老師
1、媒體識讀是現代數位公民必備的基本知識,透過本課程瞭解資訊安全原則,如何在使用電腦、網路、數位金融服務和智慧型手機等科技產品時保護個人資訊安全
2、介紹資訊安全原則,如何在使用電腦、網路、數位金融服務和智慧型手機等科技產品時保護個人資訊安全,了解保護個人資料的作法,並利用實例分享結合資訊科技在資訊社會中,包含網路傳播、社群網路、假新聞等,以及隱私權保護與電腦與網路資訊安全所引發的資訊與媒體相關倫理議題探討。
3、了解網路安全的重要,及可以採取哪些措施來提高網路安全,網路使用者能負責任地、有禮貌地、批判性地、創意地使用科技。
4、分析討論現今社會之的網路議題,探討面臨倫理抉擇判斷時應有的反思與應對,以培養資訊素養與使用媒體之態度。
本系列講座不接受當天報名
一般課程
如何與青少年有效溝通
課程日期:
2024.12.03(週二) ~ 2024.12.31(週二)
報名時間:
2024.10.17(週四) ~ 2024.12.31(週二)
十二月週二 19:00-20:50 以親子教養為主題的講座
適合對象:
※想要改善或加強親子關係的你
※想學習如何面對孩子生氣的你
※想學習與青少年子女相處的你
※想知道如何支持孩子發展的你
12/3 解鎖親子關係的秘密:三招交心不焦心
張宇傑 諮商心理師
1、家長先身心健康,才有心力談親子關係
2、關於親子關係,你一直誤會了
3、三招親子交心實戰策略
12/10 如何面對孩子的生氣?
邱壬貞 臨床心理師
1、孩子什麼時候會生氣?
2、解析孩子生氣背後的語言
3、面對孩子生氣的三步驟
12/17 拉近與青少年子女的關係
施毓琳 諮商心理師
青春期,正是處於身心發展的風暴期,加上社會心理的發展任務轉移,孩子和父母的關係,好像變得不再如兒童期那般。
擁抱心身醫學診所的施毓琳諮商心理師,將在您撥冗的寶貴的夜晚時間,透過講解青春期孩子的身心發展,和您一起聊聊如何和這個時期的孩子相處、拉近彼此的關係。
12/24 青少年孩子的四大課題與應對解方
林佳慧 諮商心理師
1、當家有青少年,我們一家共同的任務是什麼?
2、孩子情緒起伏不定怎麼辦?
3、要面子又覺得自己是大人了!我還能怎麼教?
4、兩方法成為孩子發展的支持力
本系列講座規劃的主要聽眾為家長,較不適合帶小孩參加
本系列講座不接受當天報名
一般課程
樂學翻轉 — 面對離別與孤獨
課程日期:
2024.12.03(週二) ~ 2024.12.24(週二)
報名時間:
2024.10.25(週五) ~ 2024.12.24(週二)
十二月週二 9:30-11:30
樂學翻轉這堂課會用更多活動與實作,藉由主題課程讓知識化為帶得走的技能,讓學員能應用於生活中,這堂課適合喜歡課間互動的學員喔!
十二月份邀請到諮商心理師、臨床心理師們,透過講師們專業的講解,讓學員更能面對銀髮、樂齡的生活。
12/3 與悲傷同行:從繪本談喪親
曾麗心 臨床心理師
1、一起看繪本故事,溫柔觸碰你的生命失落經驗
2、當死亡來敲門,我們如何消化哀傷
3、失去至親後,我可以如何好好生活?
12/10 面對離別與孤獨—當長照系統不再完美,我們該如何相互扶持?
梁秀眉 諮商心理師
在這場講座中,我將以現實的醫護結構為切入點,探討長照體系在人力流失情況下,如何對樂齡族群的生活品質產生影響。並進一步引導學員們思考:當系統不足時,社區與家庭能如何共同攜手互助,成為應對離別與孤獨的解方。
12/17 活出優雅幸福的老後生活
曾麗心 臨床心理師
1、誰來定義「老」
2、為老後生活畫下藍圖
3、照顧自己是一生的功課
12/24 從失落到內在整合:榮格心理學中的熟齡心靈療癒旅程
陳囿蓉 諮商心理師
隨著年齡的增長,我們無法避免面對生命中的失落與轉變,無論是身體的變化、角色的轉換、退休、重要他人的離別…。這些經歷不僅帶來挑戰,也為心靈成長提供了契機。本活動將帶您探索榮格心理學中的心靈煉金術,透過象徵性故事與直覺創作,幫助您從心來閱讀自己過往的生命經驗,探尋內在力量與整合感。這不是一場被動式的講座,您將有機會親身參與直覺式彩繪創作與自由書寫,並透過分享交流,對自我與人生新的看見與體會。
●故事文本探索
●直觀彩繪與自由書寫
●學員自由分享與回應
備註:課程媒材需準備蠟筆、彩色筆、A4影印紙、原子筆
本系列講座不接受當天報名
一般課程
健康新知簡單學 — 失智症的預防與照顧
課程日期:
2024.12.06(週五) ~ 2024.12.27(週五)
報名時間:
2024.10.17(週四) ~ 2024.12.27(週五)
十二月週五 9:30-11:30 以健康為主題的講座
健康新知簡單學系列講座邀請專業講師向大家介紹各種健康、營養等主題的新知,希望每個人上完講座能學習到健康新知,讓生活更美好!
十二月的主題為「失智症的預防與照顧」,請到專業醫師、營養師為大家講解,讓大家過得更健康,歡迎大家踴躍參加!
12/6 失智跟我想的不一樣?對付失智有一套!
楊欣達 臺安醫院腦、脊髓神經內科醫師
● 失智症概述
● 失智症的四大主要類型
● 失智症的危險因子與預防方法
● 失智症患者的照護與支持
12/13 防腦退化遠離失智
林淑姬 臺安醫院營養課課長
1、活化腦年齡的飲食建議
2、促進大腦健康的策略--進食問題及行為處理之對策
3、個案分享
12/20 我也不想忘記這個世界— 失智症與牙周病
林毅承、李嘉玲 臺安醫院牙科醫師
探討失智症與牙周病的關聯,並從健康管理角度給予實用建議。介紹失智症的類型和症狀,說明牙周病如何影響全身健康。提供預防策略,針對失智症患者的口腔護理,給予照護者建議,幫助在照顧過程中維持患者的口腔健康。
12/27 失智症照顧負荷、壓力辨識與紓解
黃國洋 臺安醫院心身醫學科暨精神科醫師
失智症照顧者壓力包括生心理壓力、社會壓力或經濟壓力等多方面;都使得失智症照顧者易有憂鬱及焦慮現象。主要照顧者的問題並非僅僅只是個別問題,也牽涉到未來社會會付出的醫療、福利、社會安全甚至司法成本。
本次演講由家庭照顧者的負荷談起,進而希望能導入早期壓力辨識,期待能使聽眾能早期發現壓力,適當紓壓,避免憂鬱焦慮情緒發生。
本系列講座不接受當天報名
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